Ella Gorton, uma maquiadora que sofria de acne quando adulta, compartilhou suas principais dicas para obter uma pele brilhante no confinamento e os três erros que você provavelmente está cometendo
Uma maquiadora que sofria de acne severa quando adulta compartilhou suas principais dicas para obter uma pele brilhante no confinamento. Estar confinado pode realmente afetar nossa pele por várias razões, algumas incluindo uma mudança de dieta, padrão de sono e falta de vitamina D.
Ella Gorton, 26, esteticista de Salford, começou a desenvolver manchas por volta dos 21 anos de idade e, após várias tentativas fracassadas de eliminar a acne persistente – incluindo lavar o rosto com Dettol -, ela se voltou para um dermatologista particular que recomendou Roaccutane. Manchester Evening News .
Ella construiu uma grande mídia social seguindo compartilhando sua jornada em Roaccutane – e agora através da My Skin Story Clinic , ela ajuda seus próprios clientes através de consultas personalizadas.
Ella explica: “A pele é o maior órgão do corpo humano. Ela está conectada ao sistema digestivo, ao intestino, e está ligada aos hormônios.
“Álcool, açúcar refinado, glúten e alimentos processados podem inflamar o intestino e o sistema digestivo, o que afeta a nossa pele. Alimentos específicos podem aumentar os níveis de estrogênio ou testosterona, que então desequilibram o corpo e a pele reage.
“Não estou dizendo para cortar as coisas, mas defendo uma dieta equilibrada e tudo com moderação.
“O ciclo menstrual para as mulheres também interrompe os hormônios, que novamente afetam o intestino e a pele. Tudo caminha de mãos dadas.”
Como a maioria das mulheres usa menos maquiagem no confinamento, Ella diz que este é o momento perfeito para trabalhar em sua pele.
E como não há deslocamento matinal, Ella diz: “Agora você pode ter cinco minutos extras para entrar em uma rotina realmente boa sem ter que se preocupar em sentar no trânsito ou pegar o ônibus. As pessoas não têm mais desculpas.
“Veja esse tempo de inatividade como positivo, por isso, adicione uma rotina de cuidados com a pele como faria em um treino em casa. É apenas mais uma coisa a se esperar”.
Ella explica que as pessoas novas na cena do cuidado com a pele devem começar com uma rotina simples, para introduzir lentamente a pele em novos produtos.
Por exemplo, limpeza, tonificação, hidratação e adição de FPS.
Apenas quando estiver confortável com essa rotina – e cumpra-a! – ela sugere adicionar produtos mais complexos, como os alfa-hidroxiácidos (AHAs).
Hidratante
“Aqueles com pele seca podem usar muito hidratante, mas isso não funciona porque é um emoliente, de modo que trava a umidade, não a adiciona”.
“Você precisa primeiro de um hidratante, para que você fique muito mais hidratado, mas também economizará hidratante.
“Você pode borrifar água no rosto ou borrifar água de rosas, o que eu amo porque combina com o tipo de pele de todos, e 100% reduz a vermelhidão e a inflamação.
“Em seguida, adicione um umectante como o ácido hialurônico, que hoje é massivo na indústria e retém e retém a umidade da pele”.
“Depois de executar essas duas etapas, você a trava com o emoliente com uma quantidade de hidratante do tamanho de uma ervilha. Isso também dá a ilusão de que a pele parece mais rechonchuda, o que reduz a aparência do envelhecimento”.
SPF
“É a dica antienvelhecimento mais fácil e barata. É muito importante, especialmente para pessoas que usam ingredientes ativos em sua rotina diária, para que você não queira tornar sua pele mais sensível à luz solar.
“As pessoas pensam que você só o aplica quando sai de férias ou ao sol, mas o SPF deve protegê-lo todos os dias, especialmente com a poluição.
“Existem dois tipos diferentes de raios UV. O UVA que envelhece e o UVB que queima você. Independentemente de como está quente lá fora, os raios UVA são consistentes, portanto, usar um SPF todos os dias em cima do seu hidratante limita o envelhecimento prematuro.
Filosofia da CSA
“É recomendado iniciar o processo antienvelhecimento, onde C é para vitamina C, S é SPF e A é vitamina A.
“Você pode investir em produtos que contenham esses ingredientes. Por exemplo, você pode usar um soro de vitamina C de manhã com FPS e, em seguida, usar um soro de retinol de vitamina A à noite.
“O retinol ajuda a acelerar a renovação celular, o que ajuda com manchas na idade, cicatrizes e acne”.
Limpeza dupla
“Sempre limpe duas vezes, pois você ficará surpreso com a quantidade de sujeira e maquiagem que ainda permanece em sua pele. A primeira limpeza geralmente move apenas a sujeira”.
“Vejo o uso de uma máscara como mais um tratamento de papel, mas não precisamos fazer todas as semanas. Mantenha uma variedade de diferentes para usar uma vez por mês, dependendo da sensação da sua pele.
“No verão, você pode querer usar um carvão para a pele oleosa, enquanto no inverno você pode querer um creme enriquecedor para um impulso extra”.
“Vejo o uso de uma máscara como mais um tratamento de papel, mas não deve fazer todas as semanas. Mantenha uma variedade de diferentes para usar uma vez por mês, seguindo a sensação de sua pele.
“No verão, você pode usar um carvão para a pele oleosa, enquanto no inverno você pode usar um creme enriquecedor para um impulso extra”.