Você pode está dormindo e enviando mensagens sem sequer perceber

Um número surpreendente de pessoas está enviando mensagens de texto aos seus amigos durante o sono, de acordo com um estudo

A pesquisa veio da Universidade de Villanova, Pensilvânia, onde a professora Elizabeth B. Dowdell, PhD, descobriu que mais de um quarto dos estudantes entrevistados para o estudo relatou ter enviado mensagens de texto enquanto dormiam.


Desses 25,6 por cento, 72 por cento não tinham lembrança de enviar as mensagens. Segundo o relatório, um estudante chegou a usar luvas para não enviar mensagens enquanto dormia.

Há até uma hashtag no Twitter onde as pessoas compartilham o absurdo que enviaram. O relatório detalha exemplos como “Eu legittt desejo veggird foram o suficiente para fuelme” e “Lips eu pinguei”.


A conclusão foi que esse tipo de mensagem de texto é mais embaraçoso do que perigoso. Os alunos, diz, “não são atualmente membros do mundo do trabalho interagindo com clientes, chefes, administração ou colegas de trabalho”. Então está tudo bem então.

Outros 17,2% relataram ter atendido o telefone enquanto dormiam. Em geral, as pessoas que enviaram mensagens de texto enquanto cochilavam relataram um sono de qualidade inferior em sua autoavaliação.

Eles também eram, e isso não é uma grande surpresa, muito mais propensos a dormir com o telefone ao lado deles do que os amigos de mensagens de texto sem dormir.


A pesquisa foi realizada em duas universidades dos EUA em 2013, onde 372 estudantes universitários foram questionados sobre o uso do celular. Os entrevistados eram 75 por cento do sexo feminino e todos relataram que possuíam um smartphone.


O relatório continua a castigar a todos, mas especialmente aos estudantes, pela falta de sono que tiveram durante a noite. Os mais questionados disseram que obtiveram uma média entre 6 e 6,9 ​​horas de sono por noite.

Isso é particularmente ruim para os estudantes que precisam estar bem descansados ​​e alertas para seus estudos. O relatório culpa horários de sono irregulares, privação de sono auto-imposta (de muita diversão durante a noite) e uso de drogas recreativas.